Salud activa, poder
de conocimiento
y felicidad de
paz saciada,
para comprender
a la mente,
para serenarla y
amarla.
.
Yoga, disciplina
del ser.
.
La mente no deja
de hablar
más se halla el
punto de madurez
en el que la
ocupación espiritual
hace despejarse
la ansiedad,
evitando el
deseo material.
.
Viene contemplando
amaneceres
y se acerca
dejando al cuerpo caminar,
roza los
sentidos con las risas de un niño
o acaricia los
oídos escuchando un cantar.
.
Se agarra a las
líneas ocultas de un papel en blanco
y sube las
escaleras de las blancas y negras del piano.
Encuentra en la
respiración un momento claro
cuando mi mente descansa
y el cuerpo relajo.
……………………………………………………………………………
Una profesora
que me dio clases de yoga hace dos veranos, me explicó que no podía
considerarse una disciplina, sino que cada persona tenía que encontrar su yoga
particular, que lo que a uno le hacía maravillas a otro le venía mal. Y lo explicaba
dejando el campo abierto a muchas facetas de la vida.
Hay gente que
hace yoga cantando, estando en silencio y controlando la respiración, con
estiramientos, escribiendo, enseñando, bailando…
¿Cuál es tu yoga
particular?
6 comentarios:
Yoga. Una disciplina buenísima. ¡Me encantó !!Tengo una asignatura pendiente con ésto. Serenar la mente... Hermoso !!! besos de luz.
No había visto la aclaración. Ahora me gusta más aún. Gracias por compartirlo. besos de luz.
Quizás escribiendo o meditando o arrebullada en la cama y dejándome descansar.
Besos y serenidades
La verdad es que nunca he hecho yoga según el término tradicional , pero bien es cierto que en la soledad ,en el recogimiento interior,cuando dormita la razón , respiro la imperturbabilidad de la ausencia de la turbación y el dolor.Genial entrada.Un cálido abrazo.
¡Hola que tal!
...
Érase una vez en un tiempo presente
Adentro y afuera
Una puerta que se abre
Piedra y camino
Arrastrado por un ser divino
Y antes o después
del silencio frágil e ignoto
nace ...hasta...
ensordecedor y embriagante
viaje de túnel infinito
(Tomado como un juego)...
es decir... sin miedo...
Encumbrado súbitamete delante
cual escudo de caballero andante
entonando la divinidad
seguridad dentro de inseguridad
es el ..._ _ _ / _ _ / _ _ _ _ _.....
verso develado
Hágase pues tu voluntad...
Atte: ...verde(dentro)
maría del carmen: Suena como parece. Cada uno tiene que encontrar la manera de saciarse de si mismo. Creo que es lo mejor que podemos hacer por nosotros...
Besos
............................
Trini: Mmmmmmm... Me gusta tu manera de relajarte. Y saber cual es esa manera... ¡Qué bueno!!!
Besos
........................
Juan Pardo: Y qué maravilloso es encontrar ese camino, dentro de esa soledad que todos vivimos, para encontrarnos con nuestro yo más profundo y sereno. Y como bien dices, ahí el dolor desaparece...
Besos
..............................
Adrian: Gracias por tu visita...
Tienes blog???
Tu poema me recuerda a los poemas da-da... Como si cada verso fuera un todo en si mismo...
Besos
Publicar un comentario