viernes, 8 de febrero de 2013

Yoga


 
 
 
 
 
  
Salud activa, poder de conocimiento
y felicidad de paz saciada,
para comprender a la mente,
para serenarla y amarla. 
.
Yoga, disciplina del ser. 
.
La mente no deja de hablar
más se halla el punto de madurez
en el que la ocupación espiritual
hace despejarse la ansiedad,
evitando el deseo material. 
.
Viene contemplando amaneceres
y se acerca dejando al cuerpo caminar,
roza los sentidos con las risas de un niño
o acaricia los oídos escuchando un cantar. 
.
Se agarra a las líneas ocultas de un papel en blanco
y sube las escaleras de las blancas y negras del piano.
Encuentra en la respiración un momento claro
cuando mi mente descansa y el cuerpo relajo. 

…………………………………………………………………………… 

Una profesora que me dio clases de yoga hace dos veranos, me explicó que no podía considerarse una disciplina, sino que cada persona tenía que encontrar su yoga particular, que lo que a uno le hacía maravillas a otro le venía mal. Y lo explicaba dejando el campo abierto a muchas facetas de la vida.

Hay gente que hace yoga cantando, estando en silencio y controlando la respiración, con estiramientos, escribiendo, enseñando, bailando…

¿Cuál es tu yoga particular?
 
 
 
 

6 comentarios:

maria del carmen nazer dijo...

Yoga. Una disciplina buenísima. ¡Me encantó !!Tengo una asignatura pendiente con ésto. Serenar la mente... Hermoso !!! besos de luz.

maria del carmen nazer dijo...

No había visto la aclaración. Ahora me gusta más aún. Gracias por compartirlo. besos de luz.

TriniReina dijo...

Quizás escribiendo o meditando o arrebullada en la cama y dejándome descansar.

Besos y serenidades

Juan Pardo dijo...

La verdad es que nunca he hecho yoga según el término tradicional , pero bien es cierto que en la soledad ,en el recogimiento interior,cuando dormita la razón , respiro la imperturbabilidad de la ausencia de la turbación y el dolor.Genial entrada.Un cálido abrazo.

Adrian Etchepareborda dijo...

¡Hola que tal!
...
Érase una vez en un tiempo presente
Adentro y afuera
Una puerta que se abre
Piedra y camino
Arrastrado por un ser divino
Y antes o después
del silencio frágil e ignoto
nace ...hasta...
ensordecedor y embriagante
viaje de túnel infinito
(Tomado como un juego)...
es decir... sin miedo...
Encumbrado súbitamete delante
cual escudo de caballero andante
entonando la divinidad
seguridad dentro de inseguridad
es el ..._ _ _ / _ _ / _ _ _ _ _.....
verso develado
Hágase pues tu voluntad...
Atte: ...verde(dentro)

Ojo de fuego dijo...

maría del carmen: Suena como parece. Cada uno tiene que encontrar la manera de saciarse de si mismo. Creo que es lo mejor que podemos hacer por nosotros...

Besos
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Trini: Mmmmmmm... Me gusta tu manera de relajarte. Y saber cual es esa manera... ¡Qué bueno!!!

Besos
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Juan Pardo: Y qué maravilloso es encontrar ese camino, dentro de esa soledad que todos vivimos, para encontrarnos con nuestro yo más profundo y sereno. Y como bien dices, ahí el dolor desaparece...

Besos
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Adrian: Gracias por tu visita...

Tienes blog???

Tu poema me recuerda a los poemas da-da... Como si cada verso fuera un todo en si mismo...

Besos